小学生卫生知识小常识

一、口腔卫生，从小抓起

1.每天早晚刷牙，使用含氟牙膏 小学生正处于生长发育的关键时期，保持口腔卫生至关重要。每天早晚刷牙，使用含氟牙膏可以有效预防龋齿，保护**健康。

2.正确刷牙方法，上下刷动 刷牙时，上下刷动，不要用力过猛，以免损伤**和牙龈。正确的刷牙方法能更好地清除牙菌斑，保持口腔卫生。

二、手部卫生，预防**

1.经常洗手，使用肥皂和流动水 小学生经常接触各种物品，容易**细菌和病毒。经常洗手，使用肥皂和流动水，可以有效预防**传播。

2.咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡 咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡，避免细菌和病毒通过飞沫传播给他人。

三、环境卫生，从我做起

1.保持教室整洁，不乱扔垃圾 教室是小学生学习和生活的重要场所，保持教室整洁，不乱扔垃圾，有利于营造良好的学习氛围。

2.定期打扫卫生，消除卫生死角 定期打扫卫生，消除卫生死角，可以有效预防**传播，保持室内空气质量。

四、饮食卫生，健**活

1.饮食均衡，多吃蔬菜水果 小学生正处于生长发育的关键时期，饮食均衡，多吃蔬菜水果，有助于身体健康。

2.饮用清洁饮用水，避免饮用生水 饮用清洁饮用水，避免饮用生水，可以有效预防肠道**。

五、个人卫生，从小培养

1.保持衣物整洁，定期更换 保持衣物整洁，定期更换，有助于预防皮肤病和细菌**。

2.洗澡、洗头，保持皮肤清洁 洗澡、洗头，保持皮肤清洁，有助于预防皮肤病和细菌**。

小学生卫生知识小常识涵盖了口腔卫生、手部卫生、环境卫生、饮食卫生和个人卫生等方面。通过学习和实践这些卫生知识，小学生可以养成良好的卫生习惯，健康成长。让我们共同努力，为孩子们创造一个健康、卫生的生活环境。